aktualności

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Łódź - 11.12.2021

08.11.2021

 Jak zdiagnozować słabe ogniwo? Jak sprawdzić, na co zwrócić szczególną uwagę w prewencji przed urazami? Jak skutecznie pracować nad poprawą osiąganych przez nas wyników siłowych? To tylko kilka z wielu pytań, na które znajdziesz odpowiedź na naszym szkoleniu!

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU to kurs skierowany dla pasjonatów treningu siłowego, jak i trenerów, którzy chcą poznać „tajniki” diagnostyczne, które pozwolą w skuteczny sposób odnaleźć słabe ogniwa ciała. To od ich siły i wydolności w dużej mierze zależy to, jak duże ciężary jesteśmy w stanie podnieść. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na fakt ochrony przed kontuzjami - ich uniknięcie jest w stanie uchronić nas przed bolesnymi kontuzjami i długimi przerwami od treningów. Po zakończeniu szkolenia, jego uczestnicy mają odpowiednią wiedzę, aby skuteczniej planować swój trening, tym samym usprawniając swój rozwój i unikając wielu problemów.

 

NA NASZYM SZKOLENIU NAUCZYSZ SIĘ:

1. Podstawowej analizy statycznej
2. Podstawowej analizy dynamicznej
3. Analizowania ruchu w podstawowych ćwiczeniach siłowych
4. Diagnozowania słabych ogniw w ćwiczeniach siłowych
5. Wskazań/przeciwwskazań w przypadku danych problemów
6. Strategii naprawczych



Koszt: 349 zl
Czas trwania: 6 h

Zajęcia mają charakter teoretyczny (wykład).


Prowadzący:
Sebastian Kot

Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu:  

Boutique Hotel’s Piłsudskiego 10/14, 90-368 Łódź. 
Sala jest na poziomie 0

2. Data: 11.12.2021, godziny: 10:00-16:00

3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu.



5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.

OSTATNIE WPISY

Łódź - Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II - 15.10.2022 - 16.10.2022

Już 15-16.10.2022 zapraszamy do Łodzi na kurs: Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II..

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Kraków - 20.08.2022

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Kraków - 20.08.2022..

KATOWICE - TRENER PERSONALNY - WRZESIEŃ 2022

KATOWICE - TRENER PERSONALNY - WRZESIEŃ 2022..

Podstawy rozpisywania planów treningowych - Katowice - 16.07.2022

Podstawy rozpisywania planów treningowych - Katowice - 16.07.2022. Liczba miejsc ograniczona!..

Kraków - Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II - 11.06.2022 - 12.06.2022

Już 11-12.06.2022 zapraszamy do Krakowa na kurs: Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II..

Szybki kontakt

Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa