Kurs Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I+Poziom II odbędzie się już 26-27.03.2022 r. w Poznań.  

POZIOM I - TRÓJBÓJ W PRAKTYCE - kurs praktyczny dedykowany wszystkim, którzy chcą nauczyć się poprawnej techniki wykonywania bojów w trójboju siłowym.

Kurs poprowadzą:
- Grzegorz Wałga - utytułowany zawodnik, Mistrz Polski, Europy i Świata,
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.

INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM I

Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: CrossfitLampart, Poznań ul. Kopanina 2

2. Data: 26.03.2022, godziny: 12:00-20:00
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie zaświadczenia ukończenia kursu na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dn. 11 stycznia 2012 roku, dwujęzyczną legitymację instruktorską z tytułem ,,Instruktor Trójboju Siłowego - Powerlifting Instructor'', wpis do ogólnopolskiej bazy instruktorów.

 
POZIOM II - TRÓJBÓJ W TEORII
Kurs poprowadzi: 
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.

INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM II

Ramowy plan kursu: 
Teoria w trójboju.
1. Biomechanika.
2. Sprzęt w trójboju (pas, obuwie itd.)
3. Przepisy.
4. Adaptacja i superkompensacja.
5. Periodyzacja.
6. Zmienne treningowe.
7. Parametry treningowe.
8. Organizacja treningu.
9. Łańcuchy, gumy.
10. Typy progresji.
11. Autorskie systemy treningowe.
 
Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: Hotel Gromada,  Babimojska 7, 60-161 Poznan

2. Data: 27.03.2022, godziny: 8:00-16:00.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu.

5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.