nasze kursy

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU

Kurs skierowany dla pasjonatów treningu na siłowni, jak i trenerów, którzy chcą poznać „tajniki” diagnostyczne, które pozwolą w skuteczny sposób odnaleźć słabe ogniwa ciała. Skuteczna diagnostyka umożliwi rozpisanie prawidłowego treningu siłowego, który pozwoli polepszyć wyniki siłowe, jak i zwiększyć bezpieczeństwo treningu.

RAMOWY PLAN KURSU:

  1. Podstawowa analiza statyczna
  2. Podstawowa analiza dynamiczna
  3. Analiza ruchu w podstawowych ćwiczeniach siłowych
  4. Diagnostyka słabych ogniw w ćwiczeniach siłowych
  5. Wskazania/przeciwwskazania w przypadku danych problemów
  6. Strategie naprawcze



Koszt: 349 zl
Czas trwania: 6 h

Prowadzący:
Sebastian Kot

Zapisz się na szkolenie

CENA / CZAS SZKOLENIA

349,00 zł / 6 h

NAJBLIŻSZE TERMINY

  • Łódź 11.12.2021

PROWADZĄCY

Sebastian Kot
Sebastian Kot Mistrz Polski