UWAGA! Zniżki dla absolwentów Akademii KFD. Jeśli ukończyłeś inne kursy, zgłoś się po kod rabatowy: akademia@kfd.pl
POWERBUILDING W BUDOWANIU SYLWETKI - Sebastian Kot & Michał "Big Majk" Mikulewicz
Celem kursu jest przedstawienie zasad POWERBUILDINGU. Kurs jest idealnym początkiem, aby stać się specjalistą w tej dziedzinie. Program szkolenia obejmuje aspekty treningowe, dietetyczne i suplementacyjne. Nie musisz być trenerem, by wziąć udział w szkoleniu. Kurs został zaprojektowany tak, by nawet osoba poczatkująca zrozumiała omawiane zagadnienia.
RAMOWY PROGRAM SZKOLENIA:
I. TRENING
1. Teoria treningu pod powerbuilding:
a) Teoria treningu:
- zasady budowania siły i hipertrofii
b) Praktyka:
- rozpisywanie planów pod powerbuilding
II. DIETA
- Węglowodany – trawienie i wchłanianie, podstawowy podział, rola w organizmie, źródła w pożywieniu, zapotrzebowanie.CZAS TRWANIA: 10 h
Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: ul. Zygmunta Starego 130, Kraków.
2. Data: 29.02.2020, godz. 10:00-20:00.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu.
5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.
Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa