poznaj naszą kadrę
Aktualny rekordzista Polski na 1000, 3000 i 5000 m w sztafecie. Przez 20 lat z pasją trenował sport wyczynowy, Short-Track. Żmudne treningi i ciężka praca pozwoliły mu zakwalifikować się do Polskiej Kadry Seniorów, w której był członkiem od 2004 do 2014 r. Reprezentant Polski na IO w Vancouver 2010 r. Brał udział w Mistrzostwach Świata Seniorów 2013 na 10 m, na 7 m na Mistrzostwach Świata Juniorów oraz na 5 m na Mistrzostwach Europy Seniorów. Jednak jego przygoda z tą dyscypliną sportową się nie zakończyła, od roku jest trenerem short tracku w najlepszym klubie w Polsce. Pod swoimi skrzydłami trenuje jedną z najlepszych zawodniczek w kraju, Patrycję Maliszewską - dwukrotną olimpijkę i brązową medalistkę Mistrzostw Europy 2015.
 
Swoim doświadczeniem dzieli się z innymi, m.in. pomógł Natalii Czerwonce, srebrnej medalistce z IO w Sochi 2014, zrehabilitować się po wypadku, w którym doznała urazu złamania kręgosłupa. Obecnie Natalia przygotowuje się do przyszłego sezonu.
 
Odbyte kursy i szkolenia:
  • PICP 2.
  • Tool,FFT Tool.
  • PIMST.
  • BioSignature.
  • Kinetic Chain Enhancement.
  • BioPrint.
  • Hypertrophy Bootcamp Dominican Republic.
  • Modern Advances in Strength Training For Team Sports.
  • Advanced Program Design.
  • 3 miesięczny staż w jednej z najlepszych siłowni Workout na świecie, u boku istruktora BioPrint - Juana Carlsoa Simo, w Republice Dominikany.
  • Udział w konsultacjach szkoleniowych z największymi autorytetami sportów zimowych na świecie, z Charles'em Poliquin'em, Wolfgang'iem Unsold'em, Juanem Carlosem Simo, Yves'em Nadeau.
Magister fizjoterapii, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Aktualnie pracownik dydaktyczny w Katedrze Motoryczności Człowieka, gdzie zajmuje się zagadnieniem biomechanicznej analizy ruchu ćwiczeń siłowych. Swoją pracę magisterską poświęcił zagadnieniu przydatności wybranych cech ruchu w oparciu o analizę biomechaniczną wyciskania leżąc, jednego wybranego przypadku-,,Cechy ruchu w opisie wyciskania sztangi leżąc", którą obronił w 2014 r. Obecnie planuje pracę doktorską, która będzie poruszać opis ćwiczeń przysiadu ze sztangą – jego struktury wewnętrznej, jak i zewnętrznej w stosunku do stosowanych obciążeń treningowych.
 
Wykwalifikowany instruktor sportu podnoszenia ciężarów, zawodnik sekcji podnoszenia ciężarów klubu GKS Andaluzja Piekary Śląskie, bierze czynny udział w trenowaniu swoich adeptów. Na co dzień prowadzi zajęcia i treningi podnoszenia ciężarów w dwóch śląskich boxach Crossfit – SPARTA Dąbrowa Górnicza oraz Crossfit Hussars Katowice. Stale poszerza swój warsztat oraz wiedzę w tematyce sportów siłowych i rehabilitacji, szuka nowych wyzwań. Uważa, że podnoszenie ciężarów to nie tylko praktyka, ale także nauka, co stara się łączyć w swojej pracy z podopiecznymi.
 
Osiągnięcia:
  • Dwa tytuły mistrzowskie Akademickich Mistrzostw Polski w kat. do 56 kg i 62 kg.
  • Wicemistrzostwo Polski do lat 23 w kat. do 56 kg.
  • Dwa brązowe medale Mistrzostw Polski do lat 23 w kat. do 56 kg i 62 kg.
Na bazie swoich doświadczeń, doznanego urazu złamanej ręki w łokciu, zainteresował się bliżej fizjoterapią. Ten kierunek obrał również w swojej karierze zawodowej, kończąc Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach im. Jerzego Kukuczki, z tytułem magistra fizjoterapii. Od początku swojej pracy zawodowej, zajmuje się zapobieganiem i leczeniem kontuzji sportowców. Marek Pośpiech zajmuje się fizjoterapią utytułowanych atletów w dziedzinie trójboju i dwuboju siłowego oraz biegaczy BNO. Specjalizuje się w przygotowaniu i prowadzeniu indywidualnych, aktywnych treningów podczas leczenia urazów, zapobiegających kontuzjom, jak i treningów, pomimo poszczególnych jednostek chorobowych.
 
Wieloletnie doświadczenie zaoowocowało otwarciem swojego zakładu fizjoterapeutycznego, gdzie pacjenci są objęci fachową opieką profilaktyczną oraz pourazową, która pozwala na szybki powrót do zdrowia.
 
Odbyte kursy i szkolenia:
  • Thera Band- Ćwiczenia oporowe i równoważne z zastosowaniem przyborów.
  • Nowoczesne metody leczenia bólu, Śląska Izba Lekarska, Katowice 2011 r.
  • The Redcord Education Program Neurac 1 - 2015 r.
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego z tytulem magistra. Od 2012 r. pracownik dydaktyczny w Kaderze Motoryczności Człowieka oraz członek kadry narodowej w trójboju siłowym. Od 2008 r. trenuje trójbój siłowy ze sporymi sukcesami. Trener personalny z 10-letnim doświadczeniem, pracujący na wielu silowniach na Śląsku. Instruktor odnowy biologicznej oraz rekreacji ruchowej fitness-ćwiczenia siłowe. Trener i Prezes Husarii Katowice, a także trener sekcji trójboju siłowego AWF Katowice.
 
Specjalizuje się w przygotowaniach treningu motorycznego dla klubu ekstraklasy futsalu Gwiazdy Ruda Śląska. Organizator i współorganizator zawodów w trójboju silowym (Mistrzostwa Śląska, Akademickie Mistrzostwa Polski). Trener wybitnych sportowców w lekkoatletyce, futbolu amerykanskim, rugby, trójboju siłowym, piłce nożnej i sportach sylwetkowych. Wykładowca "Wysportuj", "Creative Proffesional Fitness", "Strength Coach Certification". Z ogromnym zaangażowaniem podchodzi do swojej pasji, przekazując nabyte umiejętności innym.
 
Osiągnięcia sportowe:
  • 3-krotne Mistrzostwo Polski i 9-krotne podbicie rekordu Polski.
  • Wicemistrzostwo Świata i osiągnięcie rekordu Świata i Europy w martwym ciągu (Eger GPC).
  • Wicemistrzostwo Europy w martwym ciagu w Pilzno 2015 r.
  • Puchar Polski w 2011 r.
  • Wicemistrzostwo Polski w 2013 r.
  • II miejsce w Pucharze Polski 2012 r.
  • Wielokrotnie Mistrzostwo Śląska- Akademickie Mistrzostwo Śląska w trójboju siłowym oraz w wyciskaniu leżąc.
Student Wydziału Wychowania Fizycznego na Politechnice Opolskiej. W wieku 10 lat rozpoczął swoją przygodę ze sportem, z początku trenował judo. Podnoszenie ciężarów zaczął uprawiać w tarnogórskim KORiS (dawniej KKS) w 2004 r., mając 15 lat. Rok później zakwalifikował się do Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Opolu, zmieniając również barwy klubowe na KS Budowlani Opole. Współpracę z ów klubem zakończył w 2013 r. Następnie przeszedł do KPC Górnik Polkowice. Startuje również w niemieckiej Bundeslidze w PC dla Oder-Sund Team (wcześniej TSV 1860 Stralsund) od 2007 r. Ciekawostką jest to, że Tomasz Rosoł kontynuuje tradycję rodzinną związaną z podnoszeniem ciężarów rozpoczętą przez dziadka, który przekazał wiedzę i pasję z pokolenia na pokolenie. Członek Kadry Narodowej Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów od 2006 r. do teraz.
 
Posiada doświadczenie w prowadzeniu zajęć grupowych oraz indywidualnych, dedykowanych dla dorosłych i dzieci. Zajęcia są związane z ćwiczeniami fizycznymi- dwubojowymi oraz z zakresu ogólnorozwoju. Prowadzi zajęcia m.in. w boksach crossfitowych, jak i w prywatnych siłowniach. Łatwo nawiązuje kontakt oraz sprawnie rozwiązuje problemy związane z treningiem. Do seminariów podchodzi sumiennie i dokładnie wykłada omawiany przedmiot.
 
Osiągnięcia sportowe:
  • Wielokrotny Mistrz Polski Juniorów do 17 lat i do 20 lat, Młodzieżowców do 23 lat oraz Seniorów.
  • Dwukrotny Mistrz Polski AZS.
  • III miesjce w Mistrzostwach Europy Juniorów do 17 lat 2007 r.
  • V miejsce na Akademickich Mistrzostwach Świata w 2014 r.
  • Rekordy w dwuboju to 135 w rwaniu i 170 w podrzucie -w kategorii wagowej do 69 kg.
Jeden z najmłodszych zawodników, osiągający wyniki w trójboju siłowym klasycznym na światowym poziomie wśród seniorów. Od najmłodych lat jego uwaga skupiała się wokół sportów siłowych. Już w wieku 13 lat wyciskał na ławce 100 kg, przy wadze ciała 50 kg. Zabawę z ciężarami zaczął już w wieku 8 lat. Jego sukcesy w trójboju siłowym rozpoczęły się na siłowni, gdzie najpierw zaczynał od samego wyciskania. Trenował w kilku klubach zarówno trójbój, jak i próbował sprawdzić swoje możliwości w podnoszeniu ciężarów. Ostatecznie zajął się na poważnie trójbojem.
 
Jednym z największych sukcesów Krzysztofa Wierzbickiego, jest ustanowienie rekordu Świata w kategorii wagowej do 82,5 kg do lat 18, gdzie podczas zawodów uzyskał 301 kg w martwym ciągu. W pierwszych Mistrzostwach Świata w Suzdal w Rosji 11.06. - 16.06.2013 r. był najlepszy w kategorii wagowej 93 kg , gdzie ustanowił nowy rekord Świata w martwym ciągu, zaliczając w trzecim podejściu 355 kg. Rok później w południowoafrykańskim mieście Potchefstroom rozegrano drugie Mistrzostwa Świata w Trójboju siłowym klasycznym. Zmierzył się z najlepszymi, m.in. Ukraińcem Michajło Bułany. Stawiając sobie wysoko poprzeczkę w swojej sportowej karierze, podniósł ciężar najwyższy w historii polskiego trójboju siłowego. Aktualne rekordy życiowe z zawodów Krzysztofa to: w przysiadzie 285 kg, w wyciskaniu 190 i martwym ciagu 372,5 kg. To dopiero początek kariery utalentowanego trójboisty.
 
Pozostałe osiągnięcia sportowe:
  • Wygrana w Arnold Sport Festival - martwy ciąg 395 kg.
  • Rekord Świata w martwym ciągu z wynikiem 330 kg, zwycięstwo z rezultatem 765 kg, w Pucharze Świata federacji IPF, w trójboju siłowym klasycznym w 2012 r., w kat. 93 kg.
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Od 1999 r. uprawia Taekwon-do ITF, w którym posiada stopień mistrzowski I dan. Utytułowany zawodnik z ogromnym doświadczeniem. Od 2004 r. członek kadry narodowej. Wielokrotny zdobywca Pucharu Europy oraz medali Pucharu Świata. Czerpał wiedzę od najlepszych, realizując zagraniczne staże. W 2012 r. przebywał w Stanach Zjednoczonych (Los Angeles), gdzie odbywał staż w "Athletes Performance", które na co dzień współpracuje z zawodnikami takich drużyn jak: Los Angeles Galaxy (D. Beckham, L. Donovan) , Los Angeles Dodgers (Baseball), Everton Football Club, Estudiantes De La Plata, a także z kadrą narodową Niemiec (p. nożna), z zawodnikami NFL (National Football League) i Chińskim Komitetem Olimpijskim. Obecnie z tytułem doktora na swoim koncie, wykłada w Katedrze Fizjologii Wysiłku na AWF we Wrocławiu.
 
Osiągnięcia sportowe i szkoleniowe:
  • Tytuł Mistrza Europy 2007 r. w konkurencji walk indywidualnych seniorów.
  • Tytuł Vice Mistrza Świata 2009 r. w konkurencji walk indywidualnych seniorów.
  • Certyfikowany instruktor Amerykańskiego Związku Podnoszenia Ciężarów.
Związany ze sportem od 1999 roku. Zamiłowanie do trenigów siłowych przerodziło się w pasję, którą cały czas rozwija. Bazując na zdobytym doświadczeniu, zapleczu merytorycznym, jak i praktycznym zajmuje się trenowaniem zawodników różnych dyscyplin sportowych. Dba o wdrażanie odpowiednich planów żywieniowych zawodników sportów walki, gier zespołowych, lekkoatletów. Na łamach forum dyskusyjnego KFD.pl od ponad pięciu lat udziela porad z zakresu suplementacji, metodyki treningowej oraz racjonalnego żywienia.
 
W wolnym czasie poszerza swoją wiedzę z zakresu metodyki treningowej, praktycznego zastosowania suplementów diety oraz innowacyjnych modeli żywieniowych.
 
Osiągnięcia sportowe:
  • Brązowy medalista Mistrzostw Polski fedaracji Nac z 2013 r.
  • III m-ce w ogólnopolskich Mistrzostwach Pomorza, 2011 r.
  • II m-ce w Grand Prix Sopotu federacji IFBB, 2011 r.
  • III m-ce w Grand Prix Słupska federacji IFBB, 2011 r.
  • III m-ce w Grand Prix Ustki federacji IFBB, 2010 r.
Dieta, to nie tylko jej zawodowy temat przewodni, ale i codzienny element, który przybliża nam jako wyspecjalizowany szkoleniowiec. Edukuje, uświadamia i motywuje do racjonalnych zmian żywieniowych. W swojej pracy specjalizuje się głównie w leczeniu otyłości i nadwagi, układa indywidualne plany diet i dba przede wszystkim o zdrowy sukces swoich klientów.
 
Ukończyła studia o specjalności Dietetyka na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Aktualnie pogłębia wiedzę z dziedziny dietetyki na studiach doktoranckich Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Stale rozwija swoje umiejętności, bierze udział w międzynarodowych konferencjach naukowych, kursach, szkoleniach, zarówno jako uczestnik, jak i prelegent. Jest autorką wielu publikacji w recenzowanych czasopismach polskich. Prowadzi szkolenia z zakresu dietetyki dla osób w każdym wieku. Przykłada dużą wagę do indywidualnego podejścia do diety. W skrócie mówi o sobie - Entuzjastka zdrowego stylu życia!
 
Ukończone kursy m.in:
  • Diet Coaching 2013 r.
  • Odżywianie i suplementacja w sporcie 2015 r.
 
Magister dietetyki, trener personalny. Na co dzień praktykujący dietetyk sportowców zawodowych, amatorów  i osób o zwiększonej aktywności fizycznej, asystent na Wydziale Dietetyki Państwowej Medycznej Wyższej Szkoły Zawodowej w Opolu i wykładowca w Instytucie Psychodietetyki we Wrocławiu.
Praca magisterska pt. "Miejsce suplementów i substancji dopingujących w sporcie i ich wpływ na układ pokarmowy" otrzymała wyróżnienie za ponadprzeciętną wiedzę i wkład pracy autora.
Autor parudziesięciu artykułów branżowych publikowanych w prasie, m.in. w czasopismach Apetyt Na Zdrowie, Kulturystyka i Fitness, Magazyn Trenera, Dieta & Trening, Trainer oraz publikacji naukowej: Kreatyna – zastosowanie w sporcie i medycynie. Założyciel bloga szewczykpassion.wordpress.pl.
Uczestnik i prelegent wielu konferencji i szkoleń z terenu całego kraju. Szczegóły dotyczące wykształcenia i doświadczenia znajdziesz tutaj - https://szewczykpassion.wordpress.com/wyksztalcenie/
Utytułowany zawodnik, wielokrotny Polski, Europy i Świata. W ubiegłym roku wycisnął 365 kg ustanawiając nowy rekord wszechwag. 
 
Osiągnięcia:
 
2014
  • Mistrz Europy federacji GPC kat 125kg/300kg, kat Open absolute drugie miejsce
  • Złoto na Pucharze Europy federacji WPC kat 125kg/315kg, kat Open absolute pierwsze miejsce
  • Mistrz Świata federacji WUAP kat 110kg/310kg, kat Open absolute drugie miejsce
  • Srebro na Pucharze Świata federacji WPC kat 110kg/300kg

2015

  • Grand Prix Polski federacji WPA złoto kat 110kg/325kg, open absolute pierwsze miejsce
  • Mistrz Polski federacji WUAP i GPC kat 110kg/330kg, open absolute pierwsze miejsce
  • Mistrz Europy federacji WUAP kat 110kg/310kg, open absolute drugie miejsce
  • mistrz Europy federacji WUAP kat 125kg trójbój siłowy, rekord świata w przysiadzie, wyciskaniu oraz total
  • Złoto Puchar Europy federacji GPC kat 125kg/335kg, open absolute pierwsze miejsce
  • Vce Mistrz Świata federacji WPC kat 125kg/352.5kg, Rekord wszechwag, największy ciężar uzyskany kiedykolwiek przez Polaka i drugi wynik na świecie. open absolute drugie miejsce
  • Mistrz Europy federacji WPA kat 125kg/340kg, kat open absolute pierwsze miejsce

2016

  • Vice Mistrz Europy WUAP w trójboju siłowym kat 125kg
  • Mistrz Polski GPC/WUAP w wyciskaniu oraz nowy rekord wszechwag 365kg
  • Puchar Europy WPC Grenoble Francja kategoria 110kg

Doświadczony fizjoterapeuta, chiropraktyk, kręgarz, absolwent Praskiej Szkoły Terapii Manualnej wg Lewita. Już od najmłodszych lat interesowała go fizjologia człowieka i szeroko rozumiana rehabilitacja. W trakcie studiów podjął decyzję, że Terapia Manualna jest mu tak bliska, że będzie podążał tą drogą i zostanie światowej klasy specjalistą – chiropraktykiem.

W Centrum Rehabilitacyjnym MTS Struzik Therapy, którego jest właścicielem, stawia przede wszystkim na nowe osiągnięcia w metodach leczenia dysfunkcji układu lokomotorycznego, a pracujący pod jego okiem specjaliści doskonale wiedzą, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. Profesjonalizm i indywidualne podejście do każdego pacjenta jest jedną z wielu wyznawanych przez nich dewiz.

PROWADZONE KURSY