Intensywny kurs Instruktor Trójboju Siłowego Poziom II przewidziany jest dla kursantów, którzy ukończyli Poziom I, trenerów personalnych, instruktorów oraz osób chcących poznać teorię trójboju siłowego. Adept powinien mieć ukończone 18 lat oraz wykształcenie min. średnie. Po ukończonym kursie, kursant otrzymuje certyfikat.
Ramowy plan kursu:
Teoria w trójboju.
1. Biomechanika.
2. Sprzęt w trójboju (pas, obuwie itd.)
3. Przepisy.
4. Adaptacja i superkompensacja.
5. Periodyzacja.
6. Zmienne treningowe.
7. Parametry treningowe.
8. Organizacja treningu.
9. Łańcuchy, gumy.
10. Typy progresji.
11. Autorskie systemy treningowe.
Czas trwania: 8 h
