aktualności

Wrocław - Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II - 31.08 - 01.09.2024

17.03.2023

Kurs Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I+Poziom II odbędzie się już 31.08-01.09.2024 we Wrocławiu

POZIOM I - TRÓJBÓJ W PRAKTYCE - kurs praktyczny dedykowany wszystkim, którzy chcą nauczyć się poprawnej techniki wykonywania bojów w trójboju siłowym.

Kurs obejmuje 3 moduły:
  • Przysiad (3 h)
  • Martwy Ciąg (2,5 h)
  • Wyciskanie leżąc (2,5 h)


Kurs poprowadzą:
- Grzegorz Wałga - utytułowany zawodnik, Mistrz Polski, Europy i Świata,
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.


INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM I



Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu:

 Podamy wkrótce

2. Data: 31.08.2024, godz. Podamy wkrótce

3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie zaświadczenia ukończenia kursu na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dn. 11 stycznia 2012 roku, dwujęzyczną legitymację instruktorską z tytułem ,,Instruktor Trójboju Siłowego - Powerlifting Instructor'', wpis do ogólnopolskiej bazy instruktorów.




 
POZIOM II - TRÓJBÓJ W TEORII
Kurs poprowadzi: 
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.


INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM II



Ramowy plan kursu: 
Teoria w trójboju.
1. Biomechanika.
2. Sprzęt w trójboju (pas, obuwie itd.)
3. Przepisy.
4. Adaptacja i superkompensacja.
5. Periodyzacja.
6. Zmienne treningowe.
7. Parametry treningowe.
8. Organizacja treningu.
9. Łańcuchy, gumy.
10. Typy progresji.
11. Autorskie systemy treningowe.
 
Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: Podamy wkrótce

2. Data: 01.09.2024, godz. Podamy wkrótce
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu.



5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.

OSTATNIE WPISY

Podstawy rozpisywania planów treningowych - Łódź-27.07.2024

Podstawy rozpisywania planów treningowych - Łódź - 27.07.2024 r. Liczba miejsc ograniczona!..

KATOWICE - TRENER PERSONALNY - WRZESIEŃ 2022

KATOWICE - TRENER PERSONALNY - WRZESIEŃ 2022..

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Warszawa - 30.04.2022

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU. Warszawa 30.04.2022..

Poznań - Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II - 26.03.2022 - 27.03.2022

Już 26-27.03.2022 zapraszamy do Poznania na kurs: Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II..

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Wrocław - 19.02.2022

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU. Wrocław 19.02.2022..

Szybki kontakt

Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa