aktualności

Warszawa - Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II - 25.09.2021 - 26.09.2021

24.08.2021

Kurs Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I+Poziom II odbędzie się już 25-26.09.2021 r. w Warszawie.  

Uwaga - w razie konieczności zmiany terminu z powodu obostrzeń związanych z epidemią koronawirusa, wpłacone środki zostaną zwrócone. 

POZIOM I - TRÓJBÓJ W PRAKTYCE - kurs praktyczny dedykowany wszystkim, którzy chcą nauczyć się poprawnej techniki wykonywania bojów w trójboju siłowym.

Kurs obejmuje 3 moduły:
  • Przysiad (3 h)
  • Martwy Ciąg (2,5 h)
  • Wyciskanie leżąc (2,5 h)


Kurs poprowadzą:
- Grzegorz Wałga - utytułowany zawodnik, Mistrz Polski, Europy i Świata,
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.


INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM I



Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: Warszawa, Al. Prymasa Tysiąclecia 38, 01-242 Warszawa, Klub Genius


2. Data: 25.09.2021, godziny: 11:00-19:00
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie zaświadczenia ukończenia kursu na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dn. 11 stycznia 2012 roku, dwujęzyczną legitymację instruktorską z tytułem ,,Instruktor Trójboju Siłowego - Powerlifting Instructor'', wpis do ogólnopolskiej bazy instruktorów.




 
POZIOM II - TRÓJBÓJ W TEORII
Kurs poprowadzi: 
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.


INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM II



Ramowy plan kursu: 
Teoria w trójboju.
1. Biomechanika.
2. Sprzęt w trójboju (pas, obuwie itd.)
3. Przepisy.
4. Adaptacja i superkompensacja.
5. Periodyzacja.
6. Zmienne treningowe.
7. Parametry treningowe.
8. Organizacja treningu.
9. Łańcuchy, gumy.
10. Typy progresji.
11. Autorskie systemy treningowe.
 
Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: Warszawa, SWPS Warszawa ul. Chodakowska 19/31 sala S111


2. Data: 26.09.2021, godziny: 8:00-16:00.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu.




5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.

OSTATNIE WPISY

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Łódź - 11.12.2021

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU. Łódź 11.12.2021..

Podstawy rozpisywania planów treningowych - Wrocław - 26.11.2021

Podstawy rozpisywania planów treningowych - Wrocław - 26.11.2021. Liczba miejsc ograniczona!..

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Gdańsk - 23.10.2021

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU. Czwarta edycja, Gdańsk 23.10.2021..

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Katowice - 28.08.2021

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU. Trzecia edycja, Poznań 28.08.2021..

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Poznań - 31.07.2021

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU. Druga edycja, Poznań 31.07.2021..

Szybki kontakt

Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa