aktualności

LUBLIN - Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II - 27-28.02.2021

17.12.2020

 

Wracamy z dobrze znanym kursem Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I+Poziom II. Szkolenie odbędzie się już 27-28.02.2021 r. w Lublinie.  

Uwaga - w razie konieczności zmiany terminu z powodu obostrzeń związanych z epidemią koronawirusa, wpłacone środki zostaną zwrócone. 

POZIOM I - TRÓJBÓJ W PRAKTYCE - kurs praktyczny dedykowany wszystkim, którzy chcą nauczyć się poprawnej techniki wykonywania bojów w trójboju siłowym.

Kurs obejmuje 3 moduły:
  • Przysiad (3 h)
  • Martwy Ciąg (2,5 h)
  • Wyciskanie leżąc (2,5 h)


Kurs poprowadzą:
- Grzegorz Wałga - utytułowany zawodnik, Mistrz Polski, Europy i Świata,
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.


INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM I



Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: CrossFit Czechów, ul. Bursaki 6, 20-150 Lublin

2. Data: 27.02.2021, godziny: 10:00-18:00.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie zaświadczenia ukończenia kursu na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dn. 11 stycznia 2012 roku, dwujęzyczną legitymację instruktorską z tytułem ,,Instruktor Trójboju Siłowego - Powerlifting Instructor'', wpis do ogólnopolskiej bazy instruktorów.




 
POZIOM II - TRÓJBÓJ W TEORII
Kurs poprowadzi: 
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.


INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM II



Ramowy plan kursu: 
Teoria w trójboju.
1. Biomechanika.
2. Sprzęt w trójboju (pas, obuwie itd.)
3. Przepisy.
4. Adaptacja i superkompensacja.
5. Periodyzacja.
6. Zmienne treningowe.
7. Parametry treningowe.
8. Organizacja treningu.
9. Łańcuchy, gumy.
10. Typy progresji.
11. Autorskie systemy treningowe.
 
Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: INKUBATOR TECHNOLOGICZNY, Frezerów 3, ul. 20-209 Lublin, Sala nr 1.7, parter.

2. Data: 28.02.2021, godziny: 8:00-16:00.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu.



5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.

OSTATNIE WPISY

SZCZECIN - Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II - 22-23.05.2021

Już 22-22.05.2021 zapraszamy do Szczecina na kurs: Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II...

KATOWICE - Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II - 24-25.04.2021

Już 24-25.04.2021 zapraszamy do Katowic na kurs: Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II...

INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - POZIOM 1+2 | WROCŁAW

W weekend 17/18.10.2020 kolejna edycja kursu: INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - POZIOM 1+2, która odbęd..

INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - POZIOM 1+2 | WARSZAWA | 19-20.09.2020

Już 19-20.09.2020 kolejna edycja kursu Instrukor Trójboju Siłowego Poziom I + II w Warszawie.  ..

KURS: TRENER PERSONALNY - KRAKÓW | 08.2020

KRAKÓW - ZAPISY NA KURS TRENER PERSONALNY - SIERPIEŃ 2020..

Szybki kontakt

Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa