aktualności

Kraków - Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II - 11.06.2022 - 12.06.2022

10.05.2022

Kurs Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I+Poziom II odbędzie się już 11-12.06.2022 r. w Krakowie.  

POZIOM I - TRÓJBÓJ W PRAKTYCE - kurs praktyczny dedykowany wszystkim, którzy chcą nauczyć się poprawnej techniki wykonywania bojów w trójboju siłowym.

Kurs obejmuje 3 moduły:
  • Przysiad (3 h)
  • Martwy Ciąg (2,5 h)
  • Wyciskanie leżąc (2,5 h)


Kurs poprowadzą:
- Grzegorz Wałga - utytułowany zawodnik, Mistrz Polski, Europy i Świata,
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.


INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM I



Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: Invictus Training, ul. Berka Joselewicza 21c, 31-031 Kraków

2. Data: 11.06.2022, godziny: 11:00-19:00

3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie zaświadczenia ukończenia kursu na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dn. 11 stycznia 2012 roku, dwujęzyczną legitymację instruktorską z tytułem ,,Instruktor Trójboju Siłowego - Powerlifting Instructor'', wpis do ogólnopolskiej bazy instruktorów.




 
POZIOM II - TRÓJBÓJ W TEORII
Kurs poprowadzi: 
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.


INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM II



Ramowy plan kursu: 
Teoria w trójboju.
1. Biomechanika.
2. Sprzęt w trójboju (pas, obuwie itd.)
3. Przepisy.
4. Adaptacja i superkompensacja.
5. Periodyzacja.
6. Zmienne treningowe.
7. Parametry treningowe.
8. Organizacja treningu.
9. Łańcuchy, gumy.
10. Typy progresji.
11. Autorskie systemy treningowe.
 
Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: Invictus Training, ul. Berka Joselewicza 21c, 31-031 Kraków

2. Data: 12.06.2022, godziny: 8:00-16:00.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu.




5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.

OSTATNIE WPISY

Łódź - Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II - 15.10.2022 - 16.10.2022

Już 15-16.10.2022 zapraszamy do Łodzi na kurs: Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II..

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Kraków - 20.08.2022

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Kraków - 20.08.2022..

KATOWICE - TRENER PERSONALNY - WRZESIEŃ 2022

KATOWICE - TRENER PERSONALNY - WRZESIEŃ 2022..

Podstawy rozpisywania planów treningowych - Katowice - 16.07.2022

Podstawy rozpisywania planów treningowych - Katowice - 16.07.2022. Liczba miejsc ograniczona!..

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Warszawa - 30.04.2022

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU. Warszawa 30.04.2022..

Szybki kontakt

Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa