aktualności

INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - POZIOM 1+2 | WARSZAWA | 19-20.09.2020

07.08.2020

 

Już 19-20.09.2020 kolejna edycja kursu Instrukor Trójboju Siłowego Poziom I + II, który odbędzie się w Warszawie.  


POZIOM I - TRÓJBÓJ W PRAKTYCE - kurs praktyczny dedykowany wszystkim, którzy chcą nauczyć się poprawnej techniki wykonywania bojów w trójboju siłowym.

Kurs obejmuje 3 moduły:
  • Przysiad (3 h)
  • Martwy Ciąg (2,5 h)
  • Wyciskanie leżąc (2,5 h)


Kurs poprowadzą:
- Grzegorz Wałga - utytułowany zawodnik, Mistrz Polski, Europy i Świata,
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.


INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM I



Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: All For Body Warszawa Wola, ul. Jana Ostroroga 24, 01-163 Warszawa. 
2. Data: 19.09.2020, godz. 12:00-20:00.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie zaświadczenia ukończenia kursu na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dn. 11 stycznia 2012 roku, dwujęzyczną legitymację instruktorską z tytułem ,,Instruktor Trójboju Siłowego - Powerlifting Instructor'', wpis do ogólnopolskiej bazy instruktorów.




 
POZIOM II - TRÓJBÓJ W TEORII
Kurs poprowadzi: 
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.


INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM II



Ramowy plan kursu: 
Teoria w trójboju.
1. Biomechanika.
2. Sprzęt w trójboju (pas, obuwie itd.)
3. Przepisy.
4. Adaptacja i superkompensacja.
5. Periodyzacja.
6. Zmienne treningowe.
7. Parametry treningowe.
8. Organizacja treningu.
9. Łańcuchy, gumy.
10. Typy progresji.
11. Autorskie systemy treningowe.
 
Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: Sala S107, 1 piętro, SWPS ul. Chodakowska 19/31, Warszawa.

2. Data: 20.09.2020, godz. 9:00-17:00.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu.



5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.

OSTATNIE WPISY

INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - RZESZÓW - 19/20.12.2020

Rzeszów - w weekend 19/20/12.2020 kolejna edycja kursu: INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - POZIOM 1+2...

INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - POZIOM 1+2 | WROCŁAW

W weekend 17/18.10.2020 kolejna edycja kursu: INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - POZIOM 1+2, która odbęd..

KURS: TRENER PERSONALNY - KRAKÓW | 08.2020

KRAKÓW - ZAPISY NA KURS TRENER PERSONALNY - SIERPIEŃ 2020..

Podstawy rozpisywania planów treningowych - Łódź - 27.06.2020

Podstawy rozpisywania planów treningowych - Łódź - 27.06.2020. Liczba miejsc ograniczona!..

INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - POZIOM 1+2 | GDAŃSK | 04-05.07.2020

Już 04-05.07.2020 zapraszamy na 2 poziomy kursu: Instruktor Trójboju Siłowego do Gdańska...

Szybki kontakt

Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa