aktualności

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Katowice - 28.08.2021

14.07.2021

 Jak zdiagnozować słabe ogniwo? Jak sprawdzić, na co zwrócić szczególną uwagę w prewencji przed urazami? Jak skutecznie pracować nad poprawą osiąganych przez nas wyników siłowych? To tylko kilka z wielu pytań, na które znajdziesz odpowiedź na naszym szkoleniu!

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU to kurs skierowany dla pasjonatów treningu siłowego, jak i trenerów, którzy chcą poznać „tajniki” diagnostyczne, które pozwolą w skuteczny sposób odnaleźć słabe ogniwa ciała. To od ich siły i wydolności w dużej mierze zależy to, jak duże ciężary jesteśmy w stanie podnieść. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na fakt ochrony przed kontuzjami - ich uniknięcie jest w stanie uchronić nas przed bolesnymi kontuzjami i długimi przerwami od treningów. Po zakończeniu szkolenia, jego uczestnicy mają odpowiednią wiedzę, aby skuteczniej planować swój trening, tym samym usprawniając swój rozwój i unikając wielu problemów.

 

NA NASZYM SZKOLENIU NAUCZYSZ SIĘ:

1. Podstawowej analizy statycznej
2. Podstawowej analizy dynamicznej
3. Analizowania ruchu w podstawowych ćwiczeniach siłowych
4. Diagnozowania słabych ogniw w ćwiczeniach siłowych
5. Wskazań/przeciwwskazań w przypadku danych problemów
6. Strategii naprawczych



Koszt: 349 zl
Czas trwania: 6 h

Zajęcia odbywają się na siłowni. 

Prowadzący:
Sebastian Kot

Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: Katowice 
Park Technologiczny Eko Energia
Budynek Woda i Bezpieczeństwo
Aula "B"

 

2. Data: 28.08.2021, godziny: 8:30-14:30.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu.



5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.

OSTATNIE WPISY

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Poznań - 31.07.2021

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU. Druga edycja, Poznań 31.07.2021..

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Kraków - 26.06.2021

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU. Pierwsza edycja już 26.06.2021 w Krakowie...

SZCZECIN - Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II - 22-23.05.2021

Już 22-23.05.2021 zapraszamy do Szczecina na kurs: Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II...

KATOWICE - Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II - 24-25.04.2021

Już 24-25.04.2021 zapraszamy do Katowic na kurs: Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II...

LUBLIN - Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II - 27-28.02.2021

Już 27-28.02.2021 zapraszamy do Lublina na Kurs: Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I i II...

Szybki kontakt

Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa