aktualności

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Gdańsk - 23.10.2021

24.09.2021

 

Jak zdiagnozować słabe ogniwo? Jak sprawdzić, na co zwrócić szczególną uwagę w prewencji przed urazami? Jak skutecznie pracować nad poprawą osiąganych przez nas wyników siłowych? To tylko kilka z wielu pytań, na które znajdziesz odpowiedź na naszym szkoleniu!

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU to kurs skierowany dla pasjonatów treningu siłowego, jak i trenerów, którzy chcą poznać „tajniki” diagnostyczne, które pozwolą w skuteczny sposób odnaleźć słabe ogniwa ciała. To od ich siły i wydolności w dużej mierze zależy to, jak duże ciężary jesteśmy w stanie podnieść. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na fakt ochrony przed kontuzjami - ich uniknięcie jest w stanie uchronić nas przed bolesnymi kontuzjami i długimi przerwami od treningów. Po zakończeniu szkolenia, jego uczestnicy mają odpowiednią wiedzę, aby skuteczniej planować swój trening, tym samym usprawniając swój rozwój i unikając wielu problemów.

 

NA NASZYM SZKOLENIU NAUCZYSZ SIĘ:

1. Podstawowej analizy statycznej
2. Podstawowej analizy dynamicznej
3. Analizowania ruchu w podstawowych ćwiczeniach siłowych
4. Diagnozowania słabych ogniw w ćwiczeniach siłowych
5. Wskazań/przeciwwskazań w przypadku danych problemów
6. Strategii naprawczych



Koszt: 349 zl
Czas trwania: 6 h

Zajęcia mają charakter teoretyczny (wykład).


Prowadzący:
Sebastian Kot

Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu:  ul. Nad Stawem 5, 80-454 Gdańsk, 

FOCUS HOTEL PREMIUM GDAŃSK

2. Data: 23.10.2021, godziny: 8:00 - 14:00
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu.



5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.

OSTATNIE WPISY

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Kraków 23-03-2024

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU -Kraków 23-03-2024..

KURS: TRENER PERSONALNY - KWIECIEŃ 2024 - KATOWICE

Weekendowy kurs rozpocznie się 06.04.2024 i będzie trwać przez najbliższe 4 weekendy do 28.04.2024 r..

Podstawy rozpisywania planów treningowych - Wrocław-16.03.2024

Podstawy rozpisywania planów treningowych - Wrocław - 06.03.2024. Liczba miejsc ograniczona!..

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Kraków - 20.08.2022

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Kraków - 20.08.2022..

KATOWICE - TRENER PERSONALNY - WRZESIEŃ 2022

KATOWICE - TRENER PERSONALNY - WRZESIEŃ 2022..

Szybki kontakt

Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa