Intensywny kurs Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I przewidziany jest dla trenerów personalnych, instruktorów oraz osób chcących poznać prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń trójboju siłowego. Adept powinien mieć ukończone 18 lat oraz wykształcenie min. średnie. Po ukończonym kursie, kursant otrzymuje zaświadczenie z MEN oraz legitymację instruktorską - "Instruktor trójboju siłowego".
Kurs obejmuje 3 moduły:
- Przysiad (3 h)
- Martwy Ciąg (2,5 h)
- Wyciskanie leżąc (2,5 h)
Czas trwania: 8 h
