aktualności

WARSZTAT: TECHNIKA MARTWEGO CIĄGU I PRZYSIADU - 28 MAJA - POZNAŃ

07.05.2017

 

Już 28 maja 2017 r. w Poznaniu odbędzie się certyfikowane szkolenie z zakresu techniki martwego ciągu i przysiadu. Na 6 h cennej praktyki zaprasza Sebastian Kot.

  • Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strenght Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.

    Więcej o Sebastianie znajdziecie tutaj.

RAMOWY PROGRAM WARSZTATU:

1. PRZYSIAD - HIGH BAR, FRONT SQUAT

  • rozgrzewka + mobilizacja
  • biomechanika przysiadu
  • przysiad w praktyce

2. MARTWY CIĄG - KLASYK, SUMO

  • rozgrzewka + mobilizacja
  • biomechanika martwego ciągu
  • martwy ciąg w praktyce

 


Cenne wskazówki i informacje:
 
1. Miejsce kursu: Poznań.
 
 
2. Data: 28.05.2017 r.
 
3. Godzina: 10:00-16:00
 
4. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
 
5. Szczegółowe informacje:
- na podstronie kursu (tutaj)
 
6. Liczba uczestników:
- minimum 10 osób
- maksymalnie 30 osób
 
 

OSTATNIE WPISY

INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM I - KRAKÓW - DRUGA GRUPA - NIEDZIELA - ZAPISY OTWARTE!

Otwieramy drugą grupę! Kurs: Instruktor Instruktor Trójboju Siłowego Poziom I - Kraków - 15.10.2017 ..

Instruktor Trójboju Siłowego (I) - Kraków. Start 14 października. Możliwość zapisów na moduły!

Sebastian Kot i Grzegorz Wałga zapraszają na Kurs: Instruktor Trójboju Siłowego (I) do Krakowa! Star..

POMORZE - INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM 1 - ZAPISY NA MODUŁY - 20.08. TRÓJMIASTO - DRUGA GRUPA

Na zakończenie wakacji Sebastian Kot i Grzegorz Wałga zapraszają na Kurs: Instruktor Trójboju Siłowe..

Długo oczekiwany kurs Trener Personalny! Start 9.09.2017 r., Wrocław!

Ruszyły zapisy na Kurs Trenera Personalnego. Kurs weekendowy rozpoczyna się 09.09.2017 we Wrocławiu...

KOT & WAŁGA - INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM 1 - ZAPISY NA MODUŁY - 24.06. WROCŁAW

Premierowo w  Akademii Sebastian Kot i Grzegorz Wałga poprawadzą Kurs: Instruktor Trójboju Siłowego ..

Szybki kontakt

Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa

tel. +48-22 138 18 88