aktualności

KURS: INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - POZIOM I/ POZIOM II - 15/16.12.2018 - KATOWICE - KOT&WAŁGA

13.11.2018

 

UWAGA! Zniżki dla uczestników dwóch poziomów oraz dla absolwentów Akademii KFD. Po kupon rabatowy prosimy o kontakt: akademia@kfd.pl
 
15 i 16 grudnia zapraszamy na dwa poziomy kursu Instruktor Trójboju Siłowego do Katowic. W sobotę POZIOM I - trójbój w praktyce, w niedzielę POZIOM II - teoria trójboju. 

POZIOM I - TRÓJBÓJ W PRAKTYCE
Kurs poprowadzą:
- Grzegorz Wałga - utytułowany zawodnik, Mistrz Polski, Europy i Świata,
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.


INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM I



Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: Katowice, CrossFit Old Mine, Pola 32.
2. Data: 15.12.2018, 9:00-17:00.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie zaświadczenia ukończenia kursu na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dn. 11 stycznia 2012 roku, dwujęzyczną legitymację instruktorską z tytułem ,,Instruktor Trójboju Siłowego - Powerlifting Instructor'', wpis do ogólnopolskiej bazy instruktorów.




 
POZIOM II - TRÓJBÓJ W TEORII
Kurs poprowadzi: 
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.


INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM II



Ramowy plan kursu: 
Teoria w trójboju.
1. Biomechanika.
2. Sprzęt w trójboju (pas, obuwie itd.)
3. Przepisy.
4. Adaptacja i superkompensacja.
5. Periodyzacja.
6. Zmienne treningowe.
7. Parametry treningowe.
8. Organizacja treningu.
9. Łańcuchy, gumy.
10. Typy progresji.
11. Autorskie systemy treningowe.
 
Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: Katowice, Opolska 22, sala E11
2. Data: 16.12.2018, godz. 9:00-17:00.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu. 

5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.

OSTATNIE WPISY

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Kraków 23-03-2024

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU -Kraków 23-03-2024..

KURS: TRENER PERSONALNY - KWIECIEŃ 2024 - KATOWICE

Weekendowy kurs rozpocznie się 06.04.2024 i będzie trwać przez najbliższe 4 weekendy do 28.04.2024 r..

Podstawy rozpisywania planów treningowych - Wrocław-16.03.2024

Podstawy rozpisywania planów treningowych - Wrocław - 06.03.2024. Liczba miejsc ograniczona!..

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Kraków - 20.08.2022

DIAGNOSTYKA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU - Kraków - 20.08.2022..

KATOWICE - TRENER PERSONALNY - WRZESIEŃ 2022

KATOWICE - TRENER PERSONALNY - WRZESIEŃ 2022..

Szybki kontakt

Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa