aktualności

Instruktor Trójboju Siłowego - Poziom 1 i 2 - Rzeszów - 9-10.11.2019

03.10.2019

 

UWAGA! Zniżki dla uczestników dwóch poziomów oraz dla absolwentów Akademii KFD. Po kupon rabatowy prosimy o kontakt: akademia@kfd.pl
 
9-10 listopada 2019 zapraszamy na dwa poziomy kursu Instruktor Trójboju Siłowego do Rzeszowa. W sobotę POZIOM I - trójbój w praktyce, w niedzielę POZIOM II - teoria trójboju. 

POZIOM I - TRÓJBÓJ W PRAKTYCE
Kurs poprowadzą:
- Grzegorz Wałga - utytułowany zawodnik, Mistrz Polski, Europy i Świata,
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.


INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM I



Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: zostanie podane mi. 2 tygodnie przed rozpoczęciem kursu. 
2. Data: 09.11.2019, godz. 12-20. 
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie zaświadczenia ukończenia kursu na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dn. 11 stycznia 2012 roku, dwujęzyczną legitymację instruktorską z tytułem ,,Instruktor Trójboju Siłowego - Powerlifting Instructor'', wpis do ogólnopolskiej bazy instruktorów.




 
POZIOM II - TRÓJBÓJ W TEORII
Kurs poprowadzi: 
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strength Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.


INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM II



Ramowy plan kursu: 
Teoria w trójboju.
1. Biomechanika.
2. Sprzęt w trójboju (pas, obuwie itd.)
3. Przepisy.
4. Adaptacja i superkompensacja.
5. Periodyzacja.
6. Zmienne treningowe.
7. Parametry treningowe.
8. Organizacja treningu.
9. Łańcuchy, gumy.
10. Typy progresji.
11. Autorskie systemy treningowe.
 
Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: zostanie podane mi. 2 tygodnie przed rozpoczęciem kursu. 
2. Data: 10.11.2019.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu.



5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.

OSTATNIE WPISY

Trener Personalny - Katowice - kurs weekendowy - Kot, Jaworski, Żądło

Ruszyły zapisy na Kurs Trenera Personalnego. Kurs weekendowy rozpoczyna się 05 października w Katowi..

DIAGNOSTYKA I NAPRAWA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU SIŁOWYM - TRÓJBOJ LEVEL 3 - Poznań

Poznań! 23/24 listopada Diagnostyka i naprawa słabych ogniw w treningu siłowym. Zapraszają: Jaworski..

Powerbuilding w budowaniu sylwetki - Katowice - 14.09.2019 - Mikulewicz & Kot

Już 14 września Powerbuilding w budowaniu sylwetki w Katowicach. Zapraszają Sebastian Kot i Michał M..

LONDYN! INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO LVL 1 + LVL 2 - WAŁGA & KOT

28 i 29 września zapraszamy premierowo do Londynu! Dwa poziomy kursu Instruktor Trójboju Siłowego po..

DIAGNOSTYKA I NAPRAWA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU SIŁOWYM - TRÓJBOJ LEVEL 3 - Kraków

Już 31/01.09.2019 kolejna edycja Diagnostyki i naprawy słabych ogniw w treningu siłowym. Zapraszamy ..

Szybki kontakt

Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa