aktualności

Długo oczekiwany kurs: Instruktor Trójboju Poziom II / Trójbój w teorii / Seba Kot

24.02.2018
 
Juz 24 marca zapraszamy na długo oczekiwany kurs: Instruktor Trójboju Siłowego Poziom II, czy trójbój w teorii - układanie planów, biomechanika, sprzęt i wiele innych aspektów. 
 

 Kurs poprowadzi: 

- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strenght Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.

 INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM II

Ramowy plan kursu: 

Teoria w trojboju.
1. Biomechanika.
2. Sprzet w trojboju (pas, obuwie itd.)
3. Przepisy.
4. Adaptacja i superkompensacja.
5. Periodyzacja.
6. Zmienne treningowe.
7. Parametry treningowe.
8. Organizacja treningu.
9. Łancuchy, gumy.
10. Typy progresji.
11. Autorskie systemy treningowe.
 
UWAGA! Dla absolwentów kursu Instrktor Trójboju Siłowego Poziom I specjalna zniżka. Zainteresowanych prosimy o kontakt: akademia@kfd.pl
 

Cenne wskazówki i informacje:

1. Miejsce kursu: Wrocław, dokładna lokalizacja zostanie podana tydzień przed rozpoczęciem kursu. 
2. Data: 24.03.2018 r., 9:00-17:00.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu. 
5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.

OSTATNIE WPISY

KURS: INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - POZIOM I/ POZIOM II - 15/16.12.2018 - KATOWICE - KOT&WAŁGA

  15 i 16 grudnia zapraszamy na dwa poziomy kursu Instruktor Trójboju Siłowego do Katowic. ..

Wrocław - Instruktor Trójboju Siłowego - Poziom 1, Szkolenie: Podstawy rozpisywania planów treningowych

W listopadzie zapraszamy na kurs: Instruktor Trójboju Siłowego – Poziom 1 oraz szkolenie: Podstawy r..

Łódź - Instruktor Trójboju Siłowego - Poziom I i II - PRAKTYKA + TEORIA - 13/14.10.2018

13 i 14 października zapraszamy na dwa poziomy kursu Instruktor Trójboju Siłowego do Łodzi. W sobotę..

Premierowo - Wyciskanie sztangi leżąc raw oraz z użyciem sprzętu - koszuli, monstera, opasek, taśm - Grzegorz Wałga

Już 8 września zapraszamy premierowo na szkolenie z wyciskania sztangi leżąc w raw/ equipment pod ok..

Nowość - Podstawy rozpisywania planów treningowych + Szkolenie z wykonywania przysiadów - 18/19.08.2018 Warszawa

19 sierpnia zapraszamy do Warszawy na długo oczekiwany kurs: Podstawy rozpisywania planów treningowy..

Szybki kontakt

Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa

tel. +48-22 138 18 88