aktualności

Długo oczekiwany kurs: Instruktor Trójboju Poziom II / Trójbój w teorii / Seba Kot

24.02.2018
 
Juz 24 marca zapraszamy na długo oczekiwany kurs: Instruktor Trójboju Siłowego Poziom II, czy trójbój w teorii - układanie planów, biomechanika, sprzęt i wiele innych aspektów. 
 

 Kurs poprowadzi: 

- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strenght Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.

 INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM II

Ramowy plan kursu: 

Teoria w trojboju.
1. Biomechanika.
2. Sprzet w trojboju (pas, obuwie itd.)
3. Przepisy.
4. Adaptacja i superkompensacja.
5. Periodyzacja.
6. Zmienne treningowe.
7. Parametry treningowe.
8. Organizacja treningu.
9. Łancuchy, gumy.
10. Typy progresji.
11. Autorskie systemy treningowe.
 
UWAGA! Dla absolwentów kursu Instrktor Trójboju Siłowego Poziom I specjalna zniżka. Zainteresowanych prosimy o kontakt: akademia@kfd.pl
 

Cenne wskazówki i informacje:

1. Miejsce kursu: Wrocław, dokładna lokalizacja zostanie podana tydzień przed rozpoczęciem kursu. 
2. Data: 24.03.2018 r., 9:00-17:00.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu. 
5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.

OSTATNIE WPISY

INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO LVL 1 + LVL 2 - ŁÓDŹ - WAŁGA & KOT

3 i 4 sierpnia 2019 zapraszamy na dwa poziomy kursu Instruktor Trójboju Siłowego do Łodzi. W sobotę ..

Powerbuilding w budowaniu sylwetki - Warszawa - 27.07.2019 - Mikulewicz & Kot

Już 27 lipca Powerbuilding w budowaniu sylwetki w Warszawie. Zapraszają Sebastian Kot i Michał Mikul..

DIAGNOSTYKA I NAPRAWA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU SIŁOWYM - TRÓJBOJ LEVEL 3 - GDAŃSK - 13-14.07.19 - Seba Kot i Jakub Jaworski

DIAGNOSTYKA I NAPRAWA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU SIŁOWYM - TRÓJBOJ LEVEL 3 - GDAŃSK - 13-14.07.19 - Se..

INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO LVL 1 + LVL 2 - KATOWICE - WAŁGA & KOT

29 i 30 czerwca 2019 zapraszamy na dwa poziomy kursu Instruktor Trójboju Siłowego do Katowic. W sobo..

DIAGNOSTYKA I NAPRAWA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU SIŁOWYM - TRÓJBOJ LEVEL 3

15/16.06.2019 nowy kurs: DIAGNOSTYKA I NAPRAWA SŁABYCH OGNIW W TRENINGU SIŁOWYM - TRÓJBOJ LEVEL 3 w ..

Szybki kontakt

Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa

tel. +48-22 138 18 88