24.02.2018
Juz 24 marca zapraszamy na długo oczekiwany kurs: Instruktor Trójboju Siłowego Poziom II, czy trójbój w teorii - układanie planów, biomechanika, sprzęt i wiele innych aspektów.
Kurs poprowadzi:
- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strenght Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.
INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM II
Ramowy plan kursu:
Teoria w trojboju.
1. Biomechanika.
2. Sprzet w trojboju (pas, obuwie itd.)
3. Przepisy.
4. Adaptacja i superkompensacja.
5. Periodyzacja.
6. Zmienne treningowe.
7. Parametry treningowe.
8. Organizacja treningu.
9. Łancuchy, gumy.
10. Typy progresji.
11. Autorskie systemy treningowe.
UWAGA! Dla absolwentów kursu Instrktor Trójboju Siłowego Poziom I specjalna zniżka. Zainteresowanych prosimy o kontakt: akademia@kfd.pl
Cenne wskazówki i informacje:
1. Miejsce kursu: Wrocław, dokładna lokalizacja zostanie podana tydzień przed rozpoczęciem kursu.
2. Data: 24.03.2018 r., 9:00-17:00.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu.