aktualności

Długo oczekiwany kurs: Instruktor Trójboju Poziom II / Trójbój w teorii / Seba Kot

24.02.2018
 
Juz 24 marca zapraszamy na długo oczekiwany kurs: Instruktor Trójboju Siłowego Poziom II, czy trójbój w teorii - układanie planów, biomechanika, sprzęt i wiele innych aspektów. 
 

 Kurs poprowadzi: 

- Sebastian Kot - ceniony trener i instruktor, Mistrz Śląska w kulturystyce 2016, Mistrz Świata Strenght Wars, medalista Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym.

 INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO POZIOM II

Ramowy plan kursu: 

Teoria w trojboju.
1. Biomechanika.
2. Sprzet w trojboju (pas, obuwie itd.)
3. Przepisy.
4. Adaptacja i superkompensacja.
5. Periodyzacja.
6. Zmienne treningowe.
7. Parametry treningowe.
8. Organizacja treningu.
9. Łancuchy, gumy.
10. Typy progresji.
11. Autorskie systemy treningowe.
 
UWAGA! Dla absolwentów kursu Instrktor Trójboju Siłowego Poziom I specjalna zniżka. Zainteresowanych prosimy o kontakt: akademia@kfd.pl
 

Cenne wskazówki i informacje:

1. Miejsce kursu: Wrocław, dokładna lokalizacja zostanie podana tydzień przed rozpoczęciem kursu. 
2. Data: 24.03.2018 r., 9:00-17:00.
3. Organizator - Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego - Akademia KFD.
4. Ukończenie kursu gwarantuje otrzymanie certyfikatu. 
5. Szczegółowe informacje:- za pomocą formularza kontaktowego.

OSTATNIE WPISY

POWERBUILDING W BUDOWANIU SYLWETKI - NOWY KURS: BIG MAJK MIKULEWICZ, SEBASTIAN KOT 13.04.2019 Gdańsk

POWERBUILDING W BUDOWANIU SYLWETKI - NOWY KURS duetu: BIG MAJK MIKULEWICZ/ SEBASTIAN KOT już 13 kwie..

POZNAŃ - INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - POZIOM I/II - 30/31.03.2019 - KOT&WAŁGA

POZNAŃ - INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - POZIOM I/II - 30/31.03.2019 - Zapraszają: KOT i WAŁGA..

POWERBUILDING W BUDOWANIU SYLWETKI - NOWY KURS: BIG MAJK MIKULEWICZ, SEBASTIAN KOT 16.03.2019 Kraków

POWERBUILDING W BUDOWANIU SYLWETKI - NOWY KURS autorstwa duetu: BIG MAJK MIKULEWICZ/ SEBASTIAN KOT j..

KURS: INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - POZIOM I/ POZIOM II - 23/24.02.2019 - WARSZAWA - KOT&WAŁGA

23 i 24 lutego 2019 zapraszamy na dwa poziomy kursu Instruktor Trójboju Siłowego do Warszawy...

KURS: INSTRUKTOR TRÓJBOJU SIŁOWEGO - POZIOM I/ POZIOM II - 19/20.01.2019- SZCZECIN- KOT&WAŁGA

  Już 19 i 20 stycznia 2019 zapraszamy na kursy do Szczecina...

Szybki kontakt

Akademia KFD
Solec 28
00-403 Warszawa

tel. +48-22 138 18 88